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Detalles de Evento

Título del evento:
YOGA I

Creador:
CarmenHG1
Categoría:
Otros
Lugar:
Virgen Blanca, S/N, Granada, Granada
Fecha de evento:
Miercoles, 19 Junio , 2019 19:45

Descripcion:

Para principiantes o personas que ya hayan practicado Yoga anteriormente!

































El tipo de Yoga es Hatha / Vinyasa. La duración de las clases será entre 60-90mins. Necesitais una esterilla (o una toalla). Agua también!

































Con la práctica continuada de Yoga, mejoramos nuestra fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio. Comenzamos observando y siendo conscientes de nuestra respiración, con unos primeros minutos para la relajación / meditación, después seguimos con la secuencia de movimientos de Surya Namaskar (saludos al sol), y realizamos una combinación de asanas de pie, sentadas o inversiones, dependiendo del esquema de trabajo preparado para el día. Terminamos nuestra práctica con savasana (o postura final de reposo), que es fundamental para equilibrar y armonizar cuerpo, alma y mente.

































Nos vemos en la entrada del Parque Federico García Lorca, la entrada al Parque que está entre la calle Arabial y la Calle Virgen Blanca !
















Os espero!
















Namaste
















Punto De Encuentro:

Parque Federico García Lorca, entrada que se encuentra en la esquina entre Arabial y C/Virgen
Nivel:I

Inscripciones:

20 Personas van a asistir a este evento
Este evento ya ha pasado.

Comentarios:

Mostrar todos los 31 comentarios
CarmenHG1 Muchísimas gracias a tod@s!! La mejor recompensa sin duda es vuestro continuo esfuerzo, consistencia, paciencia y alegría, fuentes de inspiración y aprendizaje para mí!!!
hace 5 días
CarmenHG1 Y muchas gracias Alberto por el video!! Ya para el próximo día no necesitamos la letra!!!
hace 5 días
berumar Fantástico aporte, Alberto! Si alguien lo necesita con letra:

https://youtu.be/W-fVux5FEIc

hace 5 días
Alberto_75 De nada, gracias berumar por el enlace con letra. Mucho más cómodo Jajaja.
hace 5 días
nievescs Lamento mucho mucho no a ver podido ir para la próxima me apunto de nuevo besos
hace 5 días
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