arrow leftarrow centerarrow right
Detalles de Evento

Título del evento:
Yoga en la vereda del río y PICNIC!!!

Creador:
Mairim
Categoría:
Medio ambiente
Lugar:
Calle el Purche, 10, Granada, Granada
Fecha de evento:
Jueves, 21 Marzo , 2019 10:00

Descripcion:

Wenas amig@s Geoquedan@s!!!!:

Voy a comenzar esta temporada de regreso a geokeda, tras tiempillo fuera del pais, con una kedada diferente a las q suelo hacer (snorkeleo, algunos ya me conocereis) ....

Habia pensado hacer una clase de yoga de nivel bajo-medio, siempre adaptandome a las necesidades de cada uno, segun tengan mas o menos nivel, si ya han practicado yoga o no, etc, la clase se va a basar en la concentracion en nuestra respiracion, como tecnica de autorelajacion , para dejar los problemas, preocupaciones y cargas diarias fuera, por lo menos lo q dure la clase, muchas torsiones para recolocar las vertebras de la columna antes de comenzar a hacer los ejercicios propios del yoga, para estar seguros de no dañarnosla, ni cargarla, luego darnos caña con ejercicios para los distintos niveles de yoga y por ultimo estiramientos y relajacion para acabar la clase de la mejor forma y bien llenos de energia positiva!!!

Luego tras la clase para conocernos un poco y hacer algo de vida social pero rodeados de naturaleza haremos un picnic, asiq cada uno traeros un poco lo q querais comer y bueno luego se compartira un poco de aqui y un poco de alla como familia de geokedan@s q somos!!! :)

Asiq espero q os animeis a mi nueva propuesta, pq os va a encantar!!! Eso si chicos, necesito gente comprometida ya q este es un evento con grupo cerrado de tan solo 15 personas para poder dar una clase de calidad, poder corregir posturas y dedicar tiempo a cada uno, con lo q os agradezco q los quizás sean un asistiré pq sino quitaríais la posibilidad de venir a gente q si quiere asistir. Os agradezco por adelantado la comprensión y espero q os animéis a decir SI sin dudas!!!

Necesitais traer para la clase una esterilla de Yoga, para los q no tengais, en decathlon las hay por 3e, sino tambien otra posibilidad es una toalla o algo q sea acolchaito tipo manta, ya al gusto de cada uno , mas q nada por no estar directamente en el suelo q esta durillo... y a los q traigais esterillas o toallas recomendable tambien traer una sabana para aquellas posturas q haya q extenderse mas alla por si no quereis llenaros de tierra y tal..., para los sensibles al sol cremita solar, para los q luego quieran tomar mas el sol si quieren q se traigan bañador pa despues de la clase..importante una agua, para hidratarnos y lo q se quiera consumir con la comida, MUY IMPORTANTE ropa comoda y q dé de si, tipo mayas, pantalones de chandal de algodon, etc

Creo q basicamente eso es todo, para mas dudas me preguntais en comentarios...

Por cierto para los q no sepais por donde esta el punto de encuentro, es a la espaldas del inicio de la Ctra de la sierraen C/ el Purche n10, donde la tienda de bicis Balakook, pegando al rio, cerca de la calle Puente Verde, si buscais la direccion en Google maps sale la tienda donde esta!!

OS ESPERO!! ;)

Punto De Encuentro:

Tienda de bicicletas Balakook
Nivel:Bajo-Medio
Edad:Cualquiera

Inscripciones:

8 Personas van a asistir a este evento
Este evento ya ha pasado.

Comentarios:

Mostrar todos los 24 comentarios
Mairim Llegando... 2 seg
hace 6 meses
Olga42 Ok
hace 6 meses
Gillian
hace 6 meses
Mairim Ya estamos en la vereda del río los rezagados... Buscarnos bajando por la entrada frente a la tienda de bicis
hace 6 meses
Olga42 Ha estado muy bien, me he relajado mucho, muchas gracias
hace 6 meses
Tienes que registrarte para añadir comentarios.

Agenda Cultural Local GeoKAgenda : Proximos eventos

No hay próximos eventos!
Usted no está autorizado a ver este calendario.

Tenemos 212 visitantes y un miembro en Línea

  • Miembros registrados Granada : 34554
Necesitas ayuda? Consejos? Contacta con Geodora!

offline
NestorChaves se apunta al evento:Salida MTB - nivel bajo
offline
NestorChaves ha creado el evento:Salida MTB - nivel bajo
offline
susagrafica se apunta al evento:El MonTaÑisMo de los viernes
offline
vicentiny ha comentado el evento: "El último que apague la luz" comedia
Emma

Emma

waterfall

waterfall

el_charles

el_charles

dinvggggt

dinvggggt

adbolper

adbolper

Lauraag

Lauraag

jorge38

jorge38

oscarrr

oscarrr

crisisaurora

crisisaurora