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Detalles de Evento

Título del evento:
YOGA I

Creador:
CarmenHG1
Categoría:
Otros
Lugar:
Calle Arabial, 38, Granada, Granada
Fecha de evento:
Lunes, 20 Mayo , 2019 19:45

Descripcion:

Para principiantes o personas que ya hayan practicado Yoga anteriormente!











El tipo de Yoga es Hatha / Vinyasa. La duración de las clases será entre 60-90mins. Necesitais una esterilla (o una toalla). Agua también!











Con la práctica continuada de Yoga, mejoramos nuestra fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio. Comenzamos observando y siendo conscientes de nuestra respiración, con unos primeros minutos para la relajación / meditación, después seguimos con la secuencia de movimientos de Surya Namaskar (saludos al sol), y realizamos una combinación de asanas de pie, sentadas o inversiones, dependiendo del esquema de trabajo preparado para el día. Terminamos nuestra práctica con savasana (o postura final de reposo), que es fundamental para equilibrar y armonizar cuerpo, alma y mente.











Nos vemos en la entrada del Parque Federico García Lorca, la entrada al Parque que está entre la calle Arabial y la Calle Virgen Blanca !





Os espero!





Namaste





Punto De Encuentro:

Parque Federico García Lorca, entrada que se encuentra en la esquina entre Arabial y C/Virgen
Nivel:I

Inscripciones:

11 Personas van a asistir a este evento
Este evento ya ha pasado.

Comentarios:

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CarmenHG1 Gracias a ti!
Ayer
karlosconk Me apunto a la siguiente, y ya me organizo un poco mejor. Saludos!.
Ayer
CarmenHG1 Perfecto Carlos! A la próxima nos vemos
Ayer
Olga42 Donde estais
Ayer
Olga42 Se m ha hecho un poco tarde
Ayer
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varadero ha comentado el evento: Tapeo miercoles
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