Detalles de Evento

Título del evento:
Animal FLOW Training

Creador:
ruber
Categoría:
Crossfit
Lugar:
Granada, España
Fecha de evento:
Sábado, 14 Ener , 2017 11:30

Descripcion:

Volvemos con los entrenamientos abiertos al aire libre en DONO!
Para inaugurar este año 2017 os traemos un novedoso y divertido sistema de entrenamiento a Granada; el "Animal flow"!!

El sistema "Animal flow" imita los movimientos de diferentes animales para trabajar de forma conjunta musculatura y habilidades físicas concretas como:Velocidad, agilidad, fuerza, elasticidad, resistencia, etc.

Realizaremos un recorrido por diferentes formas animales para completar un entrenamiento funcional completo.

Solo necesitáis un esterillo(como los usados en yoga), ropa cómoda y elástica; más un calzado cómodo.

LUGAR DE ENCUENTRO: PUERTA DEL PARQUE DE LAS CIENCIAS SITUADA ENFRENTE DEL TICO MEDINA.

LUGAR DE LA ACTIVIDAD: PARQUE TICO MEDINA.

HORA: 11:30 DE LA MAÑANA

DÍA: SÁBADO 14 DE ENERO


CLASE ABIERTA AL PÚBLICO.

SE RUEGA PUNTUALIDAD Y AVISO DE ASISTENCIA.


Os dejo el enlace al evento en Facebook: https://www.facebook.com/events/100392357137211/

Punto De Encuentro:

PUERTA DEL PARQUE DE LAS CIENCIAS SITUADA ENFRENTE DEL PARQUE TICO MEDINA.

Inscripciones:

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